第13回知恵ぶくろサロン
同じ物ばかりを食べたり、買い物や調理がおっくうになったり、食生活が単調になったり、食事の回数が減ったり、など心当たりがありませんか？
栄養バランスの良いメニューや食材について学び、メリハリのある食事を目指しましょう。
7名の方々が参加し、実演を交え、食材を味わい、勉強しました。
テーマ： シルバーのための 食事バランスガイド
日時： 平成31年 4月27日（
土
） 午後2時～
場所： 大洞院 本堂
参加費： 無料
講師： 中野 園子（東葛北部在宅栄養士会管理栄養士）他
