第13回知恵ぶくろサロン

 同じ物ばかりを食べたり、買い物や調理がおっくうになったり、食生活が単調になったり、食事の回数が減ったり、など心当たりがありませんか?
 栄養バランスの良いメニューや食材について学び、メリハリのある食事を目指しましょう。

 7名の方々が参加し、実演を交え、食材を味わい、勉強しました。

テーマ: シルバーのための 食事バランスガイド
 日時:  平成31年 4月27日(
) 午後2時~
 場所:  大洞院 本堂
参加費: 無料
 講師: 中野 園子(東葛北部在宅栄養士会管理栄養士)他